Siitä lähtien, kun valmennusajattelu laajeni urheilusta liike-elämään 1980-luvulla, on bisnes- ja henkilökohtaisen valmennuksen alasta tullut erittäin laaja ja monipuolinen. On johdon valmennusta, NLP-valmennusta, terveysvalmennusta, life coachingia, henkistä valmennusta… Valmennusta on tarjolla kaikkeen ja monenlaisilla eri metodeilla. Saattaa olla vaikeaa tietää, mitä valmennukselta voi odottaa ja onko se investoinnin arvoista.
Siispä kerron hieman omasta metodologiastani, systeemisestä valmennuksesta.
Löydä salattu logiikkasi
Systeeminen valmennus on lyhyesti sanottuna metodologisesti ohjattua itsereflektiota. Se tarkoittaa, että mikä tavoitteesi onkaan tai miltä polkusi siihen näyttää, on aina sinun päätöksesi, mutta valmentajana esitän sinulle kysymyksiä ja käytän menetelmiä, jotka auttavat sinua laajentamaan horisonttiasi, katsomaan tilannettasi uusista näkökulmista sekä asettamaan tavoitteita.
Systeeminen ajattelutapa juontaa juurensa perheterapiaan, jossa sitä käytetään nykyään laajalti. Systeemisen taustan omaavat terapeutit ja valmentajat ajattelevat asiakkaitaan osana suurempaa kokonaisuutta – systeemiä – oli se sitten perhe, yritys tai tiimi, jonka osia he ovat, tai sisäinen systeemi, jonka he muodostavat yksilönä, jolla on historia, identiteetti ja omaksutut ajattelutavat. Systeemisenä valmentajana yritän ymmärtää, miksi toimit niin kuin toimit (meillä aina on hyvä syy toimintatavoillemme), ja ”häiritä” systeemiäsi oikealla tavalla, joka saa aikaan muutoksia.
Maanantain tulisi olla viikon paras päivä
Työkalupakkini koostuu niin sanotuista systeemisistä kysymyksistä ja erilaisista harjoituksista (valmennuskielellä ”interventioista”), kuten systeemisistä konstellaatioista, hypnoterapeuttisista menetelmistä, genogrammityöstä, metaforien kanssa työskentelystä, refraimingistä, sisäisen tiimin kanssa työskentelystä, aikajanasta ja niin edelleen. Olipa menetelmä mikä tahansa, systeeminen ajattelutapa on aina resurssi- ja ratkaisukeskeinen.
Miksi sitten valmennan? Visioni on, että maanantain tulisi olla viikon paras päivä meille kaikille. Uskon, että meillä kaikilla on jotain, mitä voimme työllämme antaa maailmalle, jotain, mitä myös itse haluamme antaa. Se jokin ei välttämättä ole sidottu tiettyyn työnkuvaan (vaikka se voi olla), mutta se on jotain, mitä tulee meiltä luonnostaan. Kun saamme antaa energiaamme maailmalle ja ympärillämme oleville ihmisille tällä tavalla, se ei tunnu taakalta, vaan on ilo.
Ihmiset, jotka ovat onnellisia tekemisissään, tekevät sen hyvin. He tuntevat olonsa hyväksi ja energiseksi, ja heillä on enemmän voimia olla hyviä työtovereita, vanhempia, ystäviä ja maailmankansalaisia. Systeemisenä valmentajana tiedän, että selkeyden ja ilon löytäminen tuo monia etuja valtavalle systeemille ympärilläsi.
Kun saavutat selkeyden, muutos on helppo toteuttaa
Olen kokenut valmennuksissani – ja omassa elämässänikin – yhä uudelleen, että kun ihminen saavuttaa selkeyden sen suhteen, mitä hän oikeasti haluaa, asiat alkavat tapahtua melkein kuin itsestään. Tai ainakin se vaikuttaa siltä, mutta todellisuudessa uskon, että selkeyden löytäminen avaa meidät näkemään kaikenlaisia ympärillämme olevia mahdollisuuksia ja ottamaan ensimmäiset askeleet oikeaan suuntaan.
Todellinen kova työ piilee selkeyden saavuttamisessa, sen jälkeen on vain tehtävä se mitä täytyy haluttuun tavoitteeseen pääsemiseksi. Helppoa, eikö totta?